SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Witam. Chcialem zasiegnac waszej opinj : chce teraz zaczac cykl i zastnawiam sie nad zakupem : Shock + Storm + Elite Whay + BCAA co wy o tym myslicie ??? mojim celem jest wzrost masy o ok. 6-7kg no i oczywiscie wzrost sily :) zastnawia mnie jeszcze najbardziej to czy zamiast Storma moglbym wziasc "creatine mega caps 1250" bo taka jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementacje: Więc tak, cykl potrwa 4 -8 tygodni ( zależnie od kasy,czasu). Trening na 99% to FBW 5x5 przeplatany HIIT'em (jako bieganie). Trening: Pon,Śro,Piątek: FBW 5x5 Wto,Czw,Sobota: HIIT Niedziela: Wolne Suple jakie posiadam to: BCAA Mega Caps Olimpu TCM Mega Caps Olimp WPC 80% Łowickie Witaminy Olimpu MZB Olimp Chela Calcium D3 [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moj cel to masa mięsniowa, mam Nitrobolon II 550g i BCAA Xplode Powder jak to mam dawkować? To jest moj 3 cykl.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kentoVVski jak dobierasz cykle, to nie patrz na ilosc produktow, tylko jakie te produkty sa np cykl opiera sie zawsze na kreatynie, bo jest to jedna z niewielu substancji ktora bierze sie cyklicznie. stad: nie robi sie cykli na glutaminach, bcaa, aminach itp. MAGIK91 -OLIMP Gain bolic wg brakow, -Ostrowia WPC 80 wg brakow -Activlab Sterolid jak [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema posiadam::xpand+mono,bcaa,amino1900,l-arginina, białko thermo speed,mzb,vit i omega. Mam pytanie Co wstawic w cykl xpand+mono a co po cyklu??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pytanie odnośnie Vasobolona... Kilka tematów odnośnie tego supla było ale w żadnym nie było jasno sprecyzowane czy brać w DNT czy też nie? Przeglądając forum mozna powiedzieć że połowa było za połowa za nie... wiec jak brac czy tez nie? dodam że cykl składa sie z Vaso, TSE, BCAA i Witamin.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pytanko jest takie planuje zrobic cykl na nitrobolon II,mono z vitalmaxa ,zma,omega3 z olimpu,vitaminy z olimpu i jeszcze jakis gainerek do tego jak to brac? zakladalem juz temat sobie o tym ale chce widziec wasze pomysly co do dawkowania w moim temacie cos mi nikt nie daje juz odp pare dostalem tylko a chce wiedziec konkretniej dorzucic do [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W DT bez nitro i bcaa - zgadza sie. Jak kto woli - lubisz lykac tabsy, to bierz tabsy. Jak wolisz mniej zaplacic to bierz proch. A napisales ile bedzie trwal twoj cykl? 5g na dzien, 35/tydz na 6 tygodni 210gram mono, czyli pucha 300g o ile sie nie myle.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 23:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak juz to z propem a po 1 uważam że masz duży potencjał jak masz 19 lat i z 8kg powinieneś zrobić naturalnie na kreatynie i suplach a nie towarze jestem zdania że 1 cykl powinien być długi i w miare konkretny a nie pierdzenie wino metka uje muje albo brać albo s..ać wejdź na 3g białka w diecie dodaj kreatyne ciągnij 3miechy zrób 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-08-27 02:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] A1 - ok, w ostatniej serii już nie udało się wyciągnąć ciężaru do końca B1 - z 13kg trochę przesadziłam B2 - nie lubię tego ćwiczenia, ale mimo wszystko, od początku cyklu udało się zobić całkiem niezły progres C1 - tutaj niestety dalej stagnacja C2 - coraz lepiej, ostatnie dwa powtórzenia ostatniej serii brzydko dociągnięte. Nieniejszym [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 16:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zwieksze do 4 razy. Mysle teraz poleciec po przerwie Propa 100mg e2 plus oxa 50mg ed na 6 tyg i jeszcze przyciac troche. Chyba ze dodam jeszcze boldenon ale chce krotki cykl zrobic. Zarcie 1posilek 5 calych jaj plus 5 bialek 60 g owsianki plus 30g proteiny Optimum 2posilek 70g ryzu plus 250 piersi 3posilek 70g ryzu plus 250 piersi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja juz po 2 posilkach, mimo, ze wstalem lewo przed 11 i dalej mnie ssie zaraz cos jeszcze oszamam, potem przedtren i jakos na 16-17 na tren a plecy jeszcze bola po poniedziałku ale nie jest źle, na przedramionach fajnie żyłki wychodza, a póki co tylko białeczko, gainer i bcaa'sy z cytrulina lecą jeszcze z 2-3tyg i jakis konkretny cykl mykne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Terapy + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowilem zostawic Pure Power na nastepny cykl, mono wlasnie mi sie konczy, tak wiec finalna wersja mojego cyklu to bedzie Storm, Shock Therapy, ZMA i ewentualnie BCAA. Tak jak wspomnialem wyzej, trening 3 razy w tygodniu, 1,5 godziny po przebudzeniu i ok. godziny po sniadaniu. Jak wiec ostatecznie dawkowac Storma i Shock Therapy i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-02-12 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto doradzi coś sensownego? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat chcesz robic cykl na czyms z czego sie cykli nie robi bialko stosuje sie wg brakow, a bcaa mozna szamac caly rok aczkolwiek przyda sie bcaa zawsze kiedy ostatnio brales kreatyne?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2010-08-20 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitrandir/Dziennik/ Zmiana podejcia :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak ) na razie tylko bcaa po treningu. carbo sie skonczylo, nie mam kasy na nowa puche. jest jeszcze troche stacka i mono, ale nie starczylo by na porzadny 6-8 tygodniowy cykl wiec niech sobie lezy. Jak by ktos zagladnal i jedna rzecz mi powiedzial: -co mozna wszamac bezposrednio po treningu? jak mialem to pilem carbo + bcaa , teraz sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2009-12-18 03:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam test też zrobi robotę bcaa przerywa post lecz tym bym się nie przejmował jest odmiana IF że trenujesz po 1 posiłku na przykład zapraszam do działu który mam w podpisie odchudzanie i forma po męsku w tematach podwieszonych masz wszystko ładnie opisane jeśli chodzi o cykl musiał bys założyć temat z ankietą aby ci doradzić dokałdniej

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to zły wybór, jeżeli chodzi o coś przed treningowego to poczytaj opinie np o white flood, shotgun, no-explode, możesz do któregoś z nich dorzucić mono i zrobisz dobry cykl, jeżeli chodzi o budowę mięśni itp to podstawą tutaj zawsze dieta, także powinieneś się do niej przyłożyć lepiej, możesz dokupić ewentualnie jakieś bcaa z treca, olimpa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-11-02 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu dobrze jest brać argininę(byle nie vitalmaxa nie działa) - regeneruje układ krąrzenia, tetno szybciej wraca do normy, polecam brać z cytruliną i ornityną rególują cykl mocznikowy oczyszczają organizm - idealnym produktem potreningowym jest v12hp z porcją wegli po prostu cudo ale cena kosmos, sa tez inne zamienniki(dział suple, mało [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2007-07-04 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś kumaty powiedziec jakie suple mogą przydac się na odbloku? Cykl byl kilkumiesieczny glownie na tesciu. Mysle o kreatynie,BCAA,glutaminie(choc musi byc w dobrej formie),jakies antykortyzole i antyestrogeny tez pewnie by się przydały. O prozdrowotnych jak omega 3 czy lecytyna niema co pisac bo one powinny byc ciagle. Niema tez co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle treningowe - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    soo własnie wróciłem z urlopu i od poniedziałku zaczynam :D suple na 1 cykl juz zamowione: san tight TSE olimp BCAA Vitalmaxa ZMA olimp Omega 3 olimp CM3 Treca Winiarz wielkie dzieki - SOG Btw warzyw wpieprzam dużo :D:D I mam pytanie jak dawkowac BCAA i Cm3 (tutaj mysle zeby tak z 6,5g na dzień) Mam średnio 2 treningi dziennie. Albo 2x aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2010-02-20 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)